红烧望潮

时间：2025-07-06 19:33:38 来源：网络整理编辑：热点

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分享红烧望潮的做法分类标签家常菜谱分类香味菜品口味红烧主要工艺食材明细望潮6只鹌鹑蛋10只盐适量姜适量蚝油适量糖适量八角适量葱适量料酒适量生抽适量老抽适量红烧望潮的做法详细步骤第1步

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家常菜谱分类
香味菜品口味
红烧主要工艺

食材明细

望潮6只
鹌鹑蛋10只
盐适量
姜适量
蚝油适量
糖适量
八角适量
葱适量
料酒适量
生抽适量
老抽适量

红烧望潮的做法详细步骤第1步
将洗净的鹌鹑蛋煮熟，去壳待用
将洗干净的红烧望潮望潮盐和料酒拌匀腌制10分种第2步
锅内放入油、姜片、红烧望潮葱段煸炒出香味后，红烧望潮放入望潮煎干水份
然后加入蚝油、红烧望潮生抽、红烧望潮老抽和八角加少许水盖上盖煮熟第3步
再加煮熟去壳的红烧望潮鹌鹑蛋翻炒均匀后加糖开大火收汁
出锅前撒上葱末就OK了第4步
装盘，开吃~
红烧望潮的红烧望潮做法小贴士喜欢吃肉的还可以和肉一起烧~红烧望潮的营养分析

鹌鹑蛋鹌鹑蛋的营养价值不亚于鸡蛋，丰富的红烧望潮蛋白质、脑磷脂、红烧望潮卵磷脂、红烧望潮赖氨酸、红烧望潮胱氨酸、红烧望潮维A、红烧望潮维B2、红烧望潮维B1、铁、磷、钙等营养物质，可补气益血，强筋...
一般人均可食用1. 适宜婴幼儿，孕产妇、老人、病人及身体虚弱的...详细介绍
鹌鹑蛋菜谱：温胃韭菜鹌鹑蛋滋补靓汤乌鸡鹌鹑蛋汤鹌鹑蛋铁蛋零基础更多做法>

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