酱爆腰花

时间：2025-07-06 16:51:49 来源：网络整理编辑：休闲

核心提示

分享酱爆腰花的做法分类标签家常菜谱分类酱香味菜品口味爆主要工艺10-30分钟所需时间简单制作难度食材明细猪腰一对牛角角、红椒各两个葱姜适量料酒一勺生抽一勺蚝油半勺老抽一勺半花椒适量老

分享酱爆腰花的酱爆腰花做法分类标签

食材明细

酱爆腰花的酱爆腰花做法详细步骤第1步
猪腰打花、切段再次洗净
腰花放入少许老抽、酱爆腰花料酒、酱爆腰花生粉腌制，酱爆腰花牛角尖、酱爆腰花红椒、酱爆腰花生姜、酱爆腰花大蒜切好，酱爆腰花花椒适量备用步骤图:猪腰打花、酱爆腰花切段再次洗净

第2步
酱汁佐料
料酒一勺、蚝油半勺、老抽一勺半、生抽一勺，味极鲜半勺、老干妈一勺、甜面酱一勺、野山椒两颗、生粉一勺半加入100g清水步骤图:酱汁佐料

第3步
腰花油爆半熟捞起备用（锅清洗干净）
青红椒、姜蒜、花椒入锅翻炒步骤图:腰花油爆半熟捞起备用（锅清洗干净）

第4步
加入爆好的腰花，倒入酱汁翻炒均匀起锅
酱爆腰花装盘步骤图:加入爆好的腰花，倒入酱汁翻炒均匀起锅

酱爆腰花的营养分析

猪腰猪腰子具有补肾气、通膀胱、消积滞、止消渴之功效。可用于治疗肾虚腰痛、水肿、耳聋等症。 ...
一般人群均可食用1. 适宜肾虚之人腰酸腰痛、遗精、盗汗者食用；...详细介绍
猪腰菜谱：菜干南北杏猪肺汤杜仲烤猪腰砂仁蒸猪腰更多做法>

推荐