白菜干炖骨头

时间：2025-07-07 04:10:40 来源：网络整理编辑：焦点

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分享白菜干炖骨头的做法分类标签家常菜谱分类香味菜品口味炖主要工艺1小时以上所需时间高级制作难度食材明细白菜干适量脊骨适量白糖两小勺酱油适量大料适量盐适量白菜干炖骨头的做法详细步骤第1

分享白菜干炖骨头的白菜做法分类标签

家常菜谱分类
香味菜品口味
炖主要工艺
1小时以上所需时间
高级制作难度

食材明细

白菜干适量
脊骨适量
白糖两小勺
酱油适量
大料适量
盐适量

白菜干炖骨头的做法详细步骤第1步
白菜干一盆，用清水泡软。干炖骨脊骨一大盆，白菜用清水泡去血水。干炖骨
锅里烧开水，白菜把脊骨焯一下。干炖骨小白菜干清洗干净，白菜要换好几遍水。干炖骨第2步
白菜干捏去水分，白菜用刀切成段。干炖骨
锅里加油，白菜加两小勺白糖熬糖色，干炖骨然后把大骨头倒进去翻炒，白菜加酱油，干炖骨盐，白菜大料，添汤烧开。第3步
下白菜干开炖。炖了快一小时才收火，好大的一锅。
白菜干炖骨头的营养分析

白菜 1. 白菜含有丰富的粗纤维，不但能起到润肠、促进排毒的作用又刺激肠胃蠕动，促进大便排泄，帮助消化的功能。对预防肠癌有良好作用。2. 秋...
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